食べ物: 2010年5月アーカイブ

本気モードはまだ続いています。

体重は確実に1キロ落ちました、 こうなってくると面白く、ダイエットがはかどります。

お腹がすくとお茶を飲んだり、ガムを食べたり

さまざまな気を散らすやりかたをとっています。

食事は妻が一寸しかご飯をもりません。 もう少し食べたいと思うけどここが我慢

と食べないとそれで納まります。とくに夕飯はどっさりいままで食べていたので

朝になるとお腹がすいたのがわかります。

本気ダイエット

user-pic
0

最近本気になって食べる量うを減らしています。 今度は本気モードです

さしものメタボも効果が出てきました。

あさは味噌汁とおかず一品だけ、昼もご飯かるく一膳、おかず少々。

楽しみながら、ダイエットでさしもの胃は出っぱっていたのもひっこんできました。

こうなるとうれしいものです。 ますますいまは腹が引っ込むの楽しみにしています

あと」2週間もすればスリムになるでしょう

このアーカイブについて

このページには、2010年5月以降に書かれたブログ記事のうち食べ物カテゴリに属しているものが含まれています。

前のアーカイブは食べ物: 2010年4月です。

次のアーカイブは食べ物: 2010年6月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。