2011年9月アーカイブ

我家の塗装

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屋根瓦の塗装が始まり、銀ネズミ色の瓦塗料を手塗りで塗っていきました。15年ぶりに我家の屋根を塗ったのです。セメント瓦の我家はそのままにしておくと瓦のセメントが溶け出して雨漏りするようになるそうです。そうなってからでは困るので塗装屋さんに屋根を塗ってもらったのです。吹きつけると早いのだそうですが、塗装幕が薄くてもちが悪いそうで手塗りにしてもらいました。暑い日ざしの中 屋根に上って一生懸命ぬってくれました。
健康に良いと言うので<豆乳>を飲んでいます、もともと大豆には完全栄養食に近い、タンパク質、リノール酸、レシチンなどが含まれています
豆乳の紙パックには「おいしい無調整豆乳」毎日続ける大豆の健康と書いてあります。わたしはこれに珈琲用に買ってある甘味料のパルスウィートカロリー0を加えますので飲みやすくなります。ノンコレステロールの健康飲料で元気を持続したいと思っています。

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